Et si vous pouviez travailler ET prendre du plaisir, retrouver du sens à votre travail ? Cela fait peut-être un moment que vous vous posez la question… mais il y a toujours cette petit voix qui vous freine, et la crainte de sortir de votre zone de confort : vos habitudes, la sécurité de l’emploi, des compétences qui vous rassurent.
Les signes qui indiquent qu’il est temps pour vous de changer de job :
- Vous avez la boule au ventre en allant au travail
- Vous ne trouvez plus de sens à votre job, vous n’adhérez plus aux valeurs de l’entreprise
- Vous râlez, vous voyez tout en noir
- Votre corps vous parle, vous êtes en souffrance
- Vous avez l’impression d’être un robot.
A cela peut se rajouter une situation difficile à vivre : harcèlement au travail, burn out, un remaniement d’équipe, un déménagement, un changement de vie personnelle.
Résister à ces signaux ne fera que repousser l’échéance. Si votre épanouissement professionnel doit passer par un changement de situation, vaut-il mieux subir ou choisir ?
Comment faire face au changement ?
En premier lieu il s’agit de faire le deuil de votre situation d’avant. Chaque personne aura une réaction différente mais elle s’intègre toujours dans la courbe du changement, un processus mis en évidence par Elisabeth Kübler-Ross, psychiatre suisse (1926-2004).
Vous remarquez que le processus de changement suite à une situation de deuil (donc de changement professionnel dans votre cas) fait surgir de nombreuses émotions liées à la résistance au changement. Cela s’accompagne d’une chute du niveau de confiance en soi, plus ou moins forte selon la situation que vous vivez. Où pensez-vous vous situer dans cette courbe?
Une fois sorti·e de cette période de résistance, la phase d’acceptation est la clé pour pouvoir rebondir et vous projeter vers l’avenir. Concrètement, ce processus de changement professionnel s’articule en 3 étapes :
Etape 1 : Vous reconnecter à vous-même
Pour donner le bon cap à votre vie professionnelle et retrouver du sens dans votre job, il est essentiel de se reconnecter à ce qui vous anime, à vos valeurs, et à votre corps.
Prenez du temps pour vous, afin de mieux vous connaître, de trouver l’alignement entre vos valeurs et votre objectif professionnel. Faites confiance à votre intuition.
Affirmez vos valeurs
Qu’est-ce qui est important pour vous ? Quelle est votre vision de la vie ? Dans quoi êtes-vous engagé·e déjà aujourd’hui ? Qu’est-ce qui vous tient à cœur ? Vos valeurs sont les fondations de vos choix de vie.
On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux.
Le petit prince, Antoine de St Exupéry
Valorisez vos forces, vos talents
Ce n’est pas toujours facile d’identifier nos domaines d’excellence, l’image que l’on a de soi est souvent biaisée par nos propres jugements. Une question pour vous aider : que pourriez-vous faire pendant des heures sans vous lasser ?
Etape 2 : Définir votre job idéal
Osez explorer vos envies !
Je veux continuer à faire…
Je ne veux plus faire…
J’aimerais faire aussi…
Identifiez vos besoins et priorités
Que souhaitez-vous améliorer à l’avenir ? Quelles sont vos aspirations ?
Quelques suggestions : cadre de vie, rythme de travail, vie familiale, rémunération, sécurité financière, stabilité, challenge, innovation, réalisation de soi, être utile, …
A cette étape il est important de nourrir votre projet : lectures, conférences, rencontres avec des professionnels du secteur visé, …
Etape 3 : Construire un projet professionnel réaliste
Vous projeter dans votre job idéal allume une flamme à l’intérieur de vous, un moteur qui vous aidera à avancer vers votre objectif professionnel malgré les aléas.
Vos alliés :
- État d’esprit positif
- Détermination
- Patience
Faites le point sur les compétences nécessaires pour votre projet : qu’avez-vous déjà acquis, devez-vous vous former ? Étudiez le marché visé (emploi ou clients), identifiez les opportunités. Estimez le budget et le temps à passer pour vous former, faire les démarches administratives, … Si vous projetez de créer votre activité, testez votre idée auprès de vos proches ou d’un panel d’utilisateurs.
Les moyens pour y arriver :
- Formation, stage
- Recherche de financements
- Accompagnement, coaching
- Réseau professionnel
- Visibilité (réseaux sociaux, sites emploi, …)
- Image professionnelle
Une des clés de la réussite est de vous mettre en action : à vous maintenant de construire un plan d’actions en fonction des moyens que vous aurez choisi. Étape par étape votre projet va prendre corps. Ne restez pas seul·e dans ce cheminement : nous vous accompagnons pour vous aider à faire les bons choix, à construire un projet professionnel cohérent et réaliste et à garder le cap sur vos actions.
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